食べ過ぎ、飲み過ぎたりした翌朝、鏡に写った自分の顔に、ガッカリすることありませんか？
 
顔がむくむと、1日テンションが上がりませんよね。
 
今回は、シズカ直伝小顔ストレッチをご紹介します。
全身の筋肉は筋膜で繋がっています。
 
スマホなどの見過ぎで、悪い姿勢が続くと筋肉は固くなり、下へ引っ張られ、顔のたるみの原因になります！