梅雨シーズン特有の不調「梅雨だる」対処法!

悩む女性

体が重い、肩がこる、気分が落ち込むなど、
 

心身ともに不安定になりやすい梅雨。
 

そんな梅雨どきの不調「梅雨だる」の原因と対策をご紹介します。

 

梅雨だる解消法