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blog 2020.09.01
シズカも実践！夏の疲れをケアする腸活ヨガ
暑い夏を乗り切った腸内環境は、想像以上にダメージを受けています。 夏バテを解消し、秋を元気で過ごすためには、腸内環境を整える『腸活』がオススメ。 今回は、シズカも習慣にしている『腸活』に効くヨガのポーズを紹介します。 & […]
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blog 2020.08.03
シズカ流「反射対策」と「毎日の食事」で鉄壁ガード
日焼け止めをすみずみまで塗って、日傘もさして完璧な紫外線対策ができていると思っても「なんだか焼けた？」…と感じているあなた。 実は紫外線は乱反射するのです。 照り返しにも注意しないと完璧な紫外線対策とはいえません。 &n […]
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blog 2020.08.03
大都会の夕日「マンハッタンヘンジ」
ニューヨークといえば摩天楼。 そのビル群の美しさは有名ですが、自然の美しさが讃えられることはあまりありません。 でも、年に4回だけ、ニューヨークの街並みと自然が織りなす奇跡の絶景に出会うことができます。 これが「マンハッ […]
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blog 2020.07.01
カリスマエステティシャンの㊙️テクニック
お出かけ前、メイクをしようと鏡を見て、顔のむくみと顔色の悪さに気づいて焦ることありませんか？ そんなメイクで隠しきれないお悩みに、シズカが実践する簡単ストレッチをご紹介。 鎖骨周りがスッキリとして、美肌＆痩せ見え効果もバ […]
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blog 2020.07.01
川沿いの公園で過ごすニューヨーカーの週末
世界一の大都会ニューヨーク。 忙しいニューヨーカーが、都会の喧騒から離れのんびりできる場所といえば、ウォーター・フロント。 実は、マンハッタンは「島」。 東にイイースト・リバー、西にハドソン・リバーなど、水辺に囲まれてい […]
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blog 2020.05.01
ニューヨークのカリスマエステティシャンが答えます
肌の悩みは人それぞれ。 解決しやすい小さなトラブルでも、自分で複雑にしているだけかもしれません。 女優やモデルをはじめ多くの女性の肌トラブルを解決してきた静が、あなたの肌悩みに答えます！
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blog 2020.05.01
大都会で満開の桜を愛でる「セントラルパーク」
春は花の季節。 大都会ニューヨークの公園やストリートなど、いたる所に春の花が咲き始め、街がとても華やかに彩られます。 中でも、4月中旬から5月上旬にかけては桜が見頃のピークを迎えます。 日本の国花として知られる桜ですが、 […]
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blog 2020.03.02
ニューヨークカリスマエステティシャンの美の秘密
フレッシュな野菜や果物には、ビタミン、ミネラル、食物繊維のほか、食物酵素もたっぷり。 それらの栄養を効果的に摂ることができるのがスムージーです。 健康志向や美意識の高いニューヨーカーからブームとなり、日本で […]
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blog 2020.03.02
空中散歩！都会のオアシス「ハイラインパーク」
ハイラインは、ニューヨーク14th Streetからハドソンヤードエリアの34thStreetまで伸びる線路跡をベースに作られた高架橋。 廃墟だった貨物列車の高架橋をリノベーションした空中庭園が『ハイラインパーク』です。 […]